Có nên cho trẻ uống nước yến không?

Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng cho nhiều lứa tuổi và đối tượng. Nó có thể chế biến thành món ăn hay các loại nước dinh dưỡng khá thơm ngon, dễ dùng. Vậy tác dụng của yến sào với trẻ là gì và cách dùng thế nào là đúng?

Tác dụng của nước yến với trẻ

Nước yến chứa nhiều axit amin và protein cần thiết cho sự phát triển hệ tiêu hóa ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng.

- Ngoài ra yến còn chứa 31 nguyên tố đa, vi lượng hỗ trợ trí nhớ và phát triển hệ thần kinh.

- Sử dụng yến giúp bổ sung canxi, chắc xương, tăng chiều cao, cân nặng, tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho trẻ. Đặc biệt, nước yến rất tốt cho trẻ bị suy dinh dưỡng.

Nước Yến đặc biệt tốt cho các bé trong trường hợp

Trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn, đêm ngủ không ngon giấc. Yến sào sẽ là nguồn bổ sung dinh dưỡng và năng lượng tốt cho bé, hỗ trợ thần kinh, giúp bé ăn ngon miệng hơn, ngủ khỏe, lấy lại đà tăng trưởng.

Trẻ thường xuyên ốm bệnh, bị các bệnh về phổi, viêm phế quản... thì yến sào cũng rất tốt giúp bé tăng cường miễn dịch và sức đề kháng, hỗ trợ dinh dưỡng.

Trẻ ở độ tuổi đi học cũng có thể dùng thêm yến sào chưng sẵn, đặc biệt vào thời điểm thi cử để giúp bé có tinh thần ổn định, trí nhớ tốt, sức khỏe dồi dào cho việc học tập và thi cử.

Khi nào cho trẻ uống nước yến?

- Trẻ trên 1 tuổi đã có thể sử dụng nước yến hoặc yến sào, tuy nhiên với liều lượng ít.

- Tuyệt đối không cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng yến. Do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, gây tác hại tới đường ruột của trẻ.

- Không nên cho trẻ uống nước yến trước khi đi ngủ, dễ gây khó tiêu.

- Nên cho trẻ dùng yến vào giữa các bữa ăn trong ngày.

Liều lượng nước yến bé nên dùng

- Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: giai đoạn này cần cho bé sử dụng nước yến với liều lượng nhỏ. Hai ngày một lần, mỗi lần khoảng 2 thìa cà phê, liều lượng 20 ml – 30 ml một tuần. Nếu dùng yến sào chưng, cho bé dùng từ 25 gr – 50 gr mỗi tháng, sử dụng cách ngày.

- Trẻ từ 3 đến 10 tuổi: có thể tăng liều lượng sử dụng cho bé. Hai ngày một lần, mỗi lần khoảng 4 – 5 thìa cà phê, trung bình 40 ml – 50 ml một tuần. Nếu dùng yến sào chưng, trẻ cần khoảng 100 gr mỗi tháng, sử dụng cách ngày.